关于骨关节炎,还有这些你必须知道

   时间:2019-05-20 16    浏览:1456   标签: 无标签

  对骨关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。


  年轻人患关节炎主要是运动损伤导致的,这主要是因为一些人运动习惯不好,准备工作不充分,很容易造成损伤。

  

关于骨关节炎,还有这些你必须知道

 

  同时提醒,过量走路会加重关节的负担,使原有的轻微损伤加重,过量走路或上下坡还会加重髌骨关节的压力,长时间摩擦之后容易出现问题。


  关于骨关节炎,还有这些你必须知道

 

  老:随着年龄增长,软骨营养供应不足,骨骼中无机物增多,骨骼的弹力与韧性减低,容易导致关节退行性病变;


  伤:外伤是年轻人被骨关节炎缠上的主要原因,关节的慢性劳损、不正确的运动方式带来的非急性伤,也会加大关节炎的风险;

  

关于骨关节炎,还有这些你必须知道

 

  勤:关节用得太狠,容易导致机械磨损,损坏软骨,从而出现关节炎;


  冷:目前,没有证据表明,寒冷会增加关节炎的发病率。但对关节不好的人来说,寒冷会加重病情。

  

关于骨关节炎,还有这些你必须知道

 

  胖:体重会增加负重下肢关节的承重能力,引起体位、步态等的变化,因此要经常关注自己的体重;


  这份骨关节预防指南请收下~~~

  

关于骨关节炎,还有这些你必须知道

 

  1、注意保持体重,避免长时间的负重及不良的姿势,降低对关节的负荷;


  2、保持运动的习惯,适当锻炼对于保护和改善关节有很大益处,但是需注意进行一些柔和性的运动,比如:游泳、散步、太极拳、慢跑、单车等屈伸活动;避免进行关节负荷过大的运动,如爬山、长途徒步、下蹲起立等活动。


  3、注意关节的保暖,切勿贪凉,避免空调、风扇直对关节吹风等;


  4、通过补充身体及关节所需的营养补充剂,来帮助修复受损的软骨组织,减缓关节的衰老。


  另外,在患病期间防治的同时,尽量不要做比较劳累的工作,注意劳逸结合,保持良好的心情。尤其是不要用冷水洗澡,泡脚等,饮食方面也不能吃些凉性的食物,避免对关节的刺激,最大程度上减少骨关节炎带来的病痛。


  骨关节炎怎么办?干细胞助骨关节炎软骨再生


  对于骨关节炎有三大传统治疗方式,药物治疗、物理治疗及手术治疗,但治疗效果并不是很不理想,随着干细胞和再生医学技术的发展,干细胞成为治疗骨关节炎的一种有效方法。


  干细胞具有强大的自我更新增殖能力及分化潜能,具有成软骨功能,能在体内微环境作用下主动迁移至受损部位进行修复重建,并且可分泌多种生物活性分子,具有调节免疫和抗炎作用,这些特点可减轻和缓解骨关节炎的临床症状,从根本上改善了骨关节炎患者的软骨缺陷,提升疗效的同时也降低了患者治疗过程中的痛苦和副作用。


  干细胞治疗骨关节炎的相关临床应用研究不断在全世界范围内开展, 间充质干细胞疗法已成为最有前景的治疗手段。


  我们相信有一天,间充质干细胞能够成为骨关节炎病人最有力的支柱,为他们支撑起一个健康的体魄。

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