什么是卵巢早衰

   时间:2019-02-26 10    浏览:7720   标签: 无标签

  卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50~52岁,绝经年龄存在着种族和地区分布的差异,但其绝对值相差不大。Coulam等总结1858例妇女的自然闭经情况,小于40岁的POF发生率为1%,小于30岁的POF发生率为1‰。原发闭经中POF占10%~28%,继发闭经中POF占4%~18%。徐苓等发现北京地区妇女POF发生率为1.8%。由此可见,POF在临床上并不少见。

  症状

  1.闭经。

  1.原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经。

  2.性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。

  3.有排卵者,典型的POF有潮热,性腺功能减退表现,如盗汗,便秘,脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降,甲状腺功能低下,泌尿系感染,体重增加,焦虑,多疑等。

  4.乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙 ,紧张,多梦,多疑 ,心悸 ,骨质疏松,关节痛 ,子宫下垂,尿失禁,便秘,痘痘,色斑,生殖器官炎症(包括外阴部、阴道、子宫颈炎、盆腔炎、生殖器官结核等。

  病因

  原因一:经常有不良的情绪

  俗话说:女人翻脸比翻书还快,上一秒还是哈哈大笑,下一秒可能就是委屈抽搐了,这样的情绪变化其实是非常不好的。女性要是长期处于不良情绪中,受到了强烈的精神刺激,就会导致中枢神经的改变,从而就会出现内分泌紊乱等,最终的后果就是形成卵巢早衰。所以我们一定要保持积极向上的生活态度,良好的情绪,避免自己患上卵巢早衰。

  原因二:经常吃避孕药

  一些女性事后为了不想怀孕,会吃避孕药,但是你要知道避孕药可能会导致卵巢早衰。这是因为,避孕药里面的某些成分可能会抑制体内的雌激素,导致雌激素下降。除此之外,经常吃避孕药会影响到正常到月经周期,出现月经紊乱,卵巢功能下降,从而导致卵巢早衰等。

  原因三:和遗传有很大的关系

  卵巢早衰还有一定的遗传因素,如果你的母亲40岁之前就绝经了,那么你也会有这种可能性,再加上你的生活作息等等不规律的话,那么你可能离卵巢早衰就不远了。另外,如果你第一次月经来得早,那么绝经也会提前的。

  原因四:生活作息不规律

  女性的压力现在也是非常大,她们也经常是很迟才睡觉,有的甚至是过了夜里12点还没有睡觉,如果长期熬夜、睡眠不足的话,就会影响雌激素的水平,而且免疫力还会下降,从而出现月经不调、卵巢早衰等情况。

  另外,一些正在长身体的青春期少女,如果经常穿紧身内衣的话,也会使卵巢发育受到限制,从而出现卵巢受损这种现象。

  原因五:女性经常做人流手术

  现在做人流手术的女性是越来越多,她们几乎都是因为避孕失败,所以不得不做人工流产的,但是如果经常这样的话,会引起卵巢早衰。这是因为,人在怀孕的时候,体内的激素水平都很高,多次人流,就会导致激素水平下降,使得内分泌出现紊乱,导致出现月经不调、闭经、卵巢早衰等。所以,做人流前一定要谨慎。

  其实,除了以上这些原因,女性长期处于压力大的状态下,以及经常抽烟喝酒等,这些都有可能导致卵巢早衰。对于这类女性,平时在饮食上要多注意,补充蛋白质、脂肪、适量的维生素等,还要多运动,保证睡觉,多学会释放压力等。

  预防

  坚持体育锻炼

  坚持体育锻炼,增强身体健康,是女性保持旺盛生命力最直接的途径,健康的身体能有效保证全身各器官系统正常工作与相互协调作用,保证体内神经和内分泌系统功能症状,自然可以有效减缓卵巢的衰老。

  保持心情舒畅

  精神放松,尽量保持心情舒畅,是保养卵巢一定要牢记的,尤其是在由于工作劳累导致卵巢出现早衰现象的时候,一定要以积极的心态面对问题,采取有效的调节方式,忧虑和恐惧感消除了,压抑的心情得到缓解,卵巢早衰自然也可以得到延缓。

  饮食调理

  注意日常生活饮食,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性朋友获得维持卵巢生理功能的必要营养。适当多吃一些含优质蛋白质,B族维生素,铁,钙等营养物质的食物,如鸡蛋,猪肝,牛奶,豆类,豆制品,新鲜蔬菜水果,蘑菇,木耳,海带,紫菜,鱼类等食物,并注意保持饮食清淡,避免吃过腻,过咸,过甜的食物,做到按时进餐,规律饮食,不暴饮暴食,对于预防卵巢过早衰老也是有帮助的。

  保持规律的性生活

  保持规律的性生活,使女性体内雌激素分泌规律增加,对于维持女性生理调节也是有帮助的,而且适度的性生活还有利于消除卵巢中的细菌,有效预防加速卵巢衰老的妇科炎症,如阴道炎,子宫内膜炎,输卵管等炎症。


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